Tagsüber wird vor allem unser gehirn mit vielen eindrücken überflutet. Wer nachts nicht gut schlafen kann, hat weniger kraft für die herausforderungen des alltags. Wenn der schlaf tief wird, . Ebenso ist eine wichtige rolle des schlafs in der gedächtnisbildung gut belegt. Der schlaf ist ein schnell reversibler zustand verminderten bewusstseins, der sich in vielen physiologischen merkmalen vom wachzustand .
Gut, schlecht, tief, fest, (un)ruhig, sanft, sorglos · lange, zu wenig, acht stunden (lang), mittags · ich habe vor aufregung, letzte nacht kaum (drei stunden) .
Ebenso ist eine wichtige rolle des schlafs in der gedächtnisbildung gut belegt. Unser schlafbedürfnis ist individuell verschieden und so auch das empfinden darüber, was einen gesunden schlaf ausmacht. Im schlaf ist die zeit, neue kraft zu tanken, alles zu sortieren und . Der schlaf ist ein lebenswichtiger, täglich wiederkehrender zustand, in dem körper und geist zur ruhe kommen. Wer nachts nicht gut schlafen kann, hat weniger kraft für die herausforderungen des alltags. Tagsüber wird vor allem unser gehirn mit vielen eindrücken überflutet. Er ist wichtig für wachstum, regeneration und . Eine im schlaf verbrachte nacht, aber auch schon ein kurzschlaf, ein „nickerchen . Wenn der schlaf tief wird, . Der schlaf ist ein schnell reversibler zustand verminderten bewusstseins, der sich in vielen physiologischen merkmalen vom wachzustand . Gut, schlecht, tief, fest, (un)ruhig, sanft, sorglos · lange, zu wenig, acht stunden (lang), mittags · ich habe vor aufregung, letzte nacht kaum (drei stunden) .
Ebenso ist eine wichtige rolle des schlafs in der gedächtnisbildung gut belegt. Der schlaf ist ein schnell reversibler zustand verminderten bewusstseins, der sich in vielen physiologischen merkmalen vom wachzustand . Wenn der schlaf tief wird, . Gut, schlecht, tief, fest, (un)ruhig, sanft, sorglos · lange, zu wenig, acht stunden (lang), mittags · ich habe vor aufregung, letzte nacht kaum (drei stunden) . Unser schlafbedürfnis ist individuell verschieden und so auch das empfinden darüber, was einen gesunden schlaf ausmacht.
Im schlaf ist die zeit, neue kraft zu tanken, alles zu sortieren und .
Der schlaf ist ein schnell reversibler zustand verminderten bewusstseins, der sich in vielen physiologischen merkmalen vom wachzustand . Eine im schlaf verbrachte nacht, aber auch schon ein kurzschlaf, ein „nickerchen . Gut, schlecht, tief, fest, (un)ruhig, sanft, sorglos · lange, zu wenig, acht stunden (lang), mittags · ich habe vor aufregung, letzte nacht kaum (drei stunden) . Wer nachts nicht gut schlafen kann, hat weniger kraft für die herausforderungen des alltags. Tagsüber wird vor allem unser gehirn mit vielen eindrücken überflutet. Wenn der schlaf tief wird, . Er ist wichtig für wachstum, regeneration und . Der schlaf ist ein lebenswichtiger, täglich wiederkehrender zustand, in dem körper und geist zur ruhe kommen. Ebenso ist eine wichtige rolle des schlafs in der gedächtnisbildung gut belegt. Unser schlafbedürfnis ist individuell verschieden und so auch das empfinden darüber, was einen gesunden schlaf ausmacht. Im schlaf ist die zeit, neue kraft zu tanken, alles zu sortieren und .
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Der schlaf ist ein lebenswichtiger, täglich wiederkehrender zustand, in dem körper und geist zur ruhe kommen.
Im schlaf ist die zeit, neue kraft zu tanken, alles zu sortieren und . Der schlaf ist ein lebenswichtiger, täglich wiederkehrender zustand, in dem körper und geist zur ruhe kommen. Tagsüber wird vor allem unser gehirn mit vielen eindrücken überflutet. Ebenso ist eine wichtige rolle des schlafs in der gedächtnisbildung gut belegt. Eine im schlaf verbrachte nacht, aber auch schon ein kurzschlaf, ein „nickerchen . Gut, schlecht, tief, fest, (un)ruhig, sanft, sorglos · lange, zu wenig, acht stunden (lang), mittags · ich habe vor aufregung, letzte nacht kaum (drei stunden) . Der schlaf ist ein schnell reversibler zustand verminderten bewusstseins, der sich in vielen physiologischen merkmalen vom wachzustand . Er ist wichtig für wachstum, regeneration und . Wenn der schlaf tief wird, . Wer nachts nicht gut schlafen kann, hat weniger kraft für die herausforderungen des alltags. Unser schlafbedürfnis ist individuell verschieden und so auch das empfinden darüber, was einen gesunden schlaf ausmacht.
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